MEDO É UMA SAUDÁVEL REAÇÃO DE DEFESA QUANDO NOS FALTA CONHECIMENTO.
Temos medo daquilo que não dominamos. Diferentemente do que muitos pensam, o oposto de medo não á a coragem, mas sim o conhecimento, o domínio da situação e o reconhecimento das armadilhas da mente focada na antecipação de possíveis dores futuras.
Ao adquirirmos conhecimento, tomamos consciência das vantagens, dos riscos e conseguimos fazer melhores escolhas, pensando em todos os cenários possíveis.
Ao fazermos pausas para pensar, e retomarmos a atenção plena, nosso foco volta para o momento atual, que diferente do passado e futuro, é onde podemos agir e influenciar os resultados futuros.
Assim, nossas escolhas não serão mais pautadas pelo temor, mas por informação, e não perderemos mais oportunidades por consequência dos medos.
