PátriaBook Logo
    • Расширенный поиск
  • Гость
    • Вход
    • Регистрация
    • Дневной режим
Punto Seguro Cover Image
User Image
Перетащите, чтобы изменить положение крышки
Punto Seguro Profile Picture
Punto Seguro

@puntoseguro

  • График
  • Группы
  • Нравится
  • Друзья
  • Фото
  • Видео
  • Катушки
Punto Seguro profile picture Punto Seguro profile picture
Punto Seguro
3 лет

¿Sabías que el entrenamiento de velocidad ayuda a aumentar la fuerza muscular?

Al pensar en aumento de fuerza muscular lo primero que nos viene a la mente es el entrenamiento con pesas o con peso corporal. Incluso muchos deportistas omiten el entrenamiento cardiovascular intenso o prologando para que se «coma» el músculo que tanto esfuerzo les ha costado construir. Todo es cuestión de objetivos. La cuestión es que para aumentar la fuerza muscular, el entrenamiento de velocidad ayuda. Lo vemos en este artículo.

https://www.puntoseguro.com/bl....og/sabias-que-el-ent

Así como el entrenamiento de velocidad ayuda a aumentar la fuerza
www.puntoseguro.com

Así como el entrenamiento de velocidad ayuda a aumentar la fuerza

¿Sabías que el entrenamiento de velocidad ayuda a aumentar la fuerza muscular? Te lo explicamos en este artículo.
Мне нравится
Комментарий
Перепост
Punto Seguro profile picture Punto Seguro profile picture
Punto Seguro
3 лет

Todo lo que tienes que saber sobre la cobertura de vehículo de sustitución en tu seguro de coche

Una de las coberturas que ofrecen algunos seguros de coche es la cobertura de vehículo de sustitución. Esta garantía es una de las más demandadas por los usuarios, ya que les garantiza contar con un coche mientras el suyo está en el taller. En este artículo te contamos en qué consiste la cobertura de vehículo de sustitución en los seguros de coche y lo que tienes que tener en cuenta a la hora de incluir esta garantía al contratar un seguro de coche.

https://www.puntoseguro.com/bl....og/todo-lo-tienes-sa

Claves de la cobertura de vehículo de sustitución en los seguros de coche
www.puntoseguro.com

Claves de la cobertura de vehículo de sustitución en los seguros de coche

Te explicamos cómo funciona la cobertura de vehículo de sustitución en los seguros de coche a terceros ampliado y seguros a todo riesgo
Мне нравится
Комментарий
Перепост
Punto Seguro profile picture Punto Seguro profile picture
Punto Seguro
4 лет

¿Es obligatorio someterse a un chequeo médico antes de contratar un seguro de vida?

Muchas compañías aseguradoras exigen un chequeo médico para contratar un seguro de vida con ellos. Esto plantea varias cuestiones. ¿Es obligatorio hacer ese chequeo médico? ¿Me puede negar? Lo vemos con más detalle a continuación.

https://www.puntoseguro.com/bl....og/es-obligatorio-so

Chequeo médico antes de contratar un seguro de vida: ¿es obligatorio?
www.puntoseguro.com

Chequeo médico antes de contratar un seguro de vida: ¿es obligatorio?

¿Es obligatorio someterse a un chequeo médico antes de contratar un seguro de vida? Te lo explicamos en este artículo.
Мне нравится
Комментарий
Перепост
Punto Seguro profile picture Punto Seguro profile picture
Punto Seguro
4 лет

¿Qué ejercicios son seguros durante el primer trimestre de embarazo?

En condiciones normales, hacer ejercicio durante el embarazo no solo es seguro, sino también muy necesario. El cuerpo de la futura madre irá cambiando conforme se sucedan los meses. Mantenerse en forma y no ganar más peso del necesario es indispensable. Asimismo, se ha comprobado que el ejercicio físico ayuda a prevenir la preeclampsia y la diabetes gestacional. En este artículo veremos cuáles son los mejores ejercicios para realizar durante el primer trimestre de embarazo.

https://www.puntoseguro.com/bl....og/que-ejercicios-so

Ejercicios seguros durante el primer trimestre de embarazo
www.puntoseguro.com

Ejercicios seguros durante el primer trimestre de embarazo

¿Qué ejercicios son seguros durante el primer trimestre de embarazo? Hablamos sobre el ejercicio en el embarazo en este artículo.
Мне нравится
Комментарий
Перепост
Punto Seguro profile picture Punto Seguro profile picture
Punto Seguro изменила свою фотографию
4 лет

image
Мне нравится
Комментарий
Перепост
 Загрузка заметок
    • Женский
    • сообщений 5
  • 18-12-07
    Альбомы 
    (0)
    Друзья 
    (10)
    Нравится 
    (8)
    Группы 
    (0)

© 2025 PátriaBook

Язык

  • О нас
  • Каталог
  • Блог
  • Контакты
  • еще
    • Политика
    • Условия

Unfriend

Вы уверены, что хотите недобросовестно?

Сообщить об этом пользователе

Важно!

Вы уверены, что хотите удалить этого участника из своей семьи?

Вы ткнули Puntoseguro

Новый член был успешно добавлен в список ваших семей!

Обрезать аватар

avatar

© 2025 PátriaBook

  • Главная
  • О нас
  • Контакты
  • Политика
  • Условия
  • Блог
  • Язык

© 2025 PátriaBook

  • Главная
  • О нас
  • Контакты
  • Политика
  • Условия
  • Блог
  • Язык

Комментарий успешно передан.

Сообщение было успешно добавлено на ваш график!

Вы достигли своего предела 100000 друзей!

Ошибка размера файла: файл превышает допустимый предел (46 MB) и не может быть загружен.

Ваше видео обрабатывается, мы сообщим вам, когда он будет готов к просмотру.

Не удалось загрузить файл. Этот тип файла не поддерживается.

Мы обнаружили контент для взрослых на загруженном вами изображении, поэтому мы отклонили процесс загрузки.

Поделиться постом в группе

Поделиться на странице

Поделиться с пользователем

Ваше сообщение отправлено, мы скоро рассмотрим ваш контент.

Чтобы загрузить изображения, видео и аудио файлы, вы должны перейти на профессиональный член. Обновление до Pro

Изменить предложение

0%

Add Tier.








Выберите изображение
Удалить свой уровень
Вы уверены, что хотите удалить этот уровень?

Отзывы

Чтобы продавать свой контент и публикации, начните с создания нескольких пакетов. Монетизация

Оплатить с помощью кошелька

Добавить пакет

Удалить свой адрес

Вы уверены, что хотите удалить этот адрес?

Удалите пакет монетизации

Вы уверены, что хотите удалить этот пакет?

Отписаться

Вы уверены, что хотите отписаться от этого пользователя? Имейте в виду, что вы не сможете просматривать их монетизированный контент.

Оплата

Вы собираетесь приобрести предметы, вы хотите продолжить?
Запросить возврат

Язык

  • Arabic
  • Bengali
  • Chinese
  • Croatian
  • Danish
  • Dutch
  • English
  • Filipino
  • French
  • German
  • Hebrew
  • Hindi
  • Indonesian
  • Italian
  • Japanese
  • Korean
  • Persian
  • Portuguese
  • Português
  • Russian
  • Spanish
  • Swedish
  • Turkish
  • Urdu
  • Vietnamese